Stresinizi yönetmek zorundayız.
Yoksa o bizi yönetir ve işte sonucu : Olumsuz ilişkiler, durduk yere bağırıp çağırmak, kızmak, sebepsiz ölçüsüz üzülmek, sırt ağrısı, bel ağrısı, kalp çarpıntısı, iştahsızlık v.b.
Halbuki çok kolaylılıkla uygulayabilecek kısa, orta ve uzun dönemli önerilerimizle stresinizi yaşantınızdaki etkilerini en aza indirebilir, hatta yok edebilirsiniz. Yeter ki istekli, niyetli olun.

Konuşmacı : Bülent Özsoy ve/veya Sema Özsoy
Süre : 1 saat ile 1 gün